น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของการอยู่รอดของเราอย่างไม่ต้องสงสัยและการใช้อย่างเพียงพอนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพ ในช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิงนี้เรามักจะลืมดื่มน้ำจนกว่าจะรู้สึกกระหายจนตาย แต่ไม่มากไปกว่าตอนนี้คุณสามารถติดตามปริมาณน้ำที่ไหลเข้าสู่ iPhone และ Apple Watch ได้อย่างง่ายดาย

คุณลักษณะการติดตามไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแอพ Apple ดั้งเดิม เราจะต้องพึ่งพาแอปของบุคคลที่สามที่ชื่อว่า WaterMinder แอพนี้รองรับ iPhone เช่นเดียวกับ Apple Watch มันมีส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่สะอาดใช้งานง่ายและผ่อนคลายซึ่งเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ใช้ครั้งแรกเช่นกัน

แอพ WaterMinder ช่วยให้คุณติดตามการบริโภคน้ำด้วย Apple Watch และ iPhone

คุณสามารถตั้งเป้าหมายและแอพจะเตือนให้คุณดื่มน้ำให้มากขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่พลาดการให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกายของคุณ

นอกจากนี้คุณสามารถป้อนปริมาณน้ำทุกครั้งที่คุณดื่มขวดหรือช้อน แอพนี้มีขนาดถ้วยที่กำหนดไว้ล่วงหน้าซึ่งทำให้ง่ายต่อการป้อนปริมาณน้ำที่คุณดื่มทุกครั้ง

นอกจากนั้นคุณยังสามารถปรับแต่งขนาดคัพของคุณเองในกรณีที่คุณไม่พบขนาดคัพในแอพ ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแอปคือแนะนำให้คุณดื่มน้ำในอุดมคติขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ นี่เป็นข้อเสนอแนะทั่วไปและไม่ควรถือเป็นข้อเสนอแนะทางการแพทย์ มันมีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่มีปัญหาทางการแพทย์อย่างแน่นอน

สุดท้าย แต่ไม่ใช่อย่างน้อย WaterMinder รองรับการรวมข้อมูลที่รวบรวมเข้ากับแอพ Health สิ่งนี้มีประโยชน์ในการจัดการข้อมูลทั้งหมดของคุณจากแอพติดตามสุขภาพที่แตกต่างกันในที่เดียว

แอป WaterMinder ไม่ฟรี จะเสียค่าใช้จ่ายคุณเกือบสองสามดอลลาร์เพื่อรับมัน เงินมีค่าคุณสมบัติและเหนือสิ่งอื่นใดสุขภาพมีค่า

ราคา: $ 4.99

ดาวน์โหลด WaterMinder

คุณดื่มน้ำในปริมาณเท่าไหร่ในแต่ละวัน? แชร์ความคิดเห็นของคุณกับเราในความคิดเห็นและติดต่อกับเราผ่าน Facebook, Twitter และ Google Plus